SpicyKit Sauté de poulet au soja
Le poulet gagne à être mariné dans les épices, tester cette recette très simple elle vous changera du poulet à la crème. Cette recette est légère parfaite pour les régimes.
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Dans ce SpicyKit vous trouverez une recette accompagnée d’une liste de courses et d’une dose d'épices pour réaliser cette recette.
Ingrédients pour 4 à 6 personnes:
4 à 6 blancs de poulet
4 c à s de sauce soja
1 c à s d'huile
Persil plat
1 SpicyKit (clous de girofle en poudre, cannelle en poudre, coriandre en poudre, poivre noir moulu, ail semoule, échalotte sèche)
Durée de préparation: 10 min
Durée d'attente : 2 heures
Durée de cuisson : 5 min
