Dans ce SpicyKit  vous trouverez une recette accompagnée d’une liste de courses et d’une dose d'épices pour réaliser cette recette.

Pot au feu des 3"S"

Ingrédients pour 6 personnes:

2 tranches de cabillaud épaisses

2 filets de saumon (label rouge ou bio)

1/2 litre de moules

500 g de langoustines

Légumes :

1 gros rutabaga

2 petits panais

3 carottes

2 petits oignons

3 poireaux

1/2 chou vert frisé

3 petits navets

3 belles pommes de terre à chair ferme

1 bouquet garni (romarin, thym, laurier sauce, persil)

1 SpicyKit (girofle en poudre, macis, cumin en grains, poivre noir en grains, gingembre en poudre)

Durée de préparation: 20 min 

Durée d'attente : aucune

Durée de cuisson : 35 min